Hej og hjerteligt velkommen!

Mit navn er Linh Ngo - jeg er indehaveren af YogaRum og jeg er din yogalærer.

Min intention er at formidle yogaens unikke træningssystem for krop og for sind og udbrede dens kraftfulde og transformerende virkninger og egenskaber til alle, der ønsker mental og kropslig ro, styrke og balance. Og med en dyb respekt og ydmyghed for yogaens 5000 år gamle livsvidenskab og visdom, er fundamentet i mit undervisningsrum båret af nærvær, respekt og tillid. Humor og hjerterum.

Oprindeligt kommer jeg fra en socialfaglig baggrund, og er uddannet pædagog med en bachelor i pædagogik fra Højvangseminariet i Glostrup. Endvidere er jeg certificeret kognitiv mentor ved Psykologcenter Wattar Gruppen i København K, samt er jeg akademiuddannet i forandringsledelse ved Ledernes Kompetencecenter i København S.

Selv fandt jeg yin yogaen i efteråret 2020, under et opslidende og langvarigt sygdomsforløb i forbindelse med en tumor, og har siden praktiseret en blanding af yin, restorativ og hatha yoga, samt meditation på daglig basis. Yoga er en livslang lære, men på papiret er jeg færdiguddannet yogalærer med speciale i Yin yoga.

Mit møde med yogaen har haft en afgørende betydning for regenereringen og genopbyggelsen af mit eget mentale helbred, min krop og mit sind. Og denne værdifulde gave, vil jeg give videre.

Jeg tror på, at yoga er for alle og at det er et nemt og tilgængeligt redskab for alle, der ønsker mental og kropslig sundhed og styrke. Jeg tror på, at yoga er modgiften til mange af nutidens og fremtidens psykiske og fysiske lidelser, og jeg tror på, at vi med intention, nærvær og opmærksomhed, selv kan hjælpe vores krop og sind på rette vej.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Namasté <3

Kærlig hilsen

Linh